jak to zestawic???

witam od wrzesnia zaczynam cykl masowy obecnie jestem po regeneracji pelen zapalu do zdobywanie cm .Planuje cykl na mono i cp.Mma takze wpc energon1000 i tribuactiv b6 i carbo chce dokupic.Jak to zestawic?co sadzicie o takim zestawieniu?
Dzien treningowy
Na czczo
5gr mono
Godzine po sniadaniu Tribuactive b6
Przed silownia 4 kapsy energona
Po silowni
cp+carbo
ok.40 minut po silowni wpc+makaron

Godzine po posilku tribuactiv b6

dzien bez silowni
na czczo 5gr mono
Godzine po sniadaniu tribuactive b6
po poludniu cp
Co o tym myslicie??/
polecam energon kupilem za 10 pln 90 kapsow i na prawde czuc dzialanie.Az chce sie cwiczyc

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 21

Waga: 72

Wzrost: 182

Cel cyklu: czysta masa miesniowa

stosowane już wcześniej suplementy : mono

Uprawiane inne sporty: bieganie pilka nozna

stosowane wcześniej spalacze : tse

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 4msc

przewidziane finanse na cykl: 130

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 7msc

cp bierz przed treningiem reszta jest spoko

Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:33:00

Dzien treningowy
Na czczo
5gr mono
Godzine po sniadaniu Tribuactive b6
Przed silownia 4 kapsy energona+cp
Po silowni
carbo+wpc
ok.40 minut po silowni wpc+makaron

Godzine po posilku tribuactiv b6-zamiast po posilku daj przed snem

dzien bez silowni
na czczo 5gr mono lub porcja cp
Godzine po sniadaniu tribuactive b6-rowniez bym dal przed snem