SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jak to zestawic???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1546 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30656
witam od wrzesnia zaczynam cykl masowy obecnie jestem po regeneracji pelen zapalu do zdobywanie cm .Planuje cykl na mono i cp.Mma takze wpc energon1000 i tribuactiv b6 i carbo chce dokupic.Jak to zestawic?co sadzicie o takim zestawieniu?
Dzien treningowy
Na czczo
5gr mono
Godzine po sniadaniu Tribuactive b6
Przed silownia 4 kapsy energona
Po silowni
cp+carbo
ok.40 minut po silowni wpc+makaron

Godzine po posilku tribuactiv b6

dzien bez silowni
na czczo 5gr mono
Godzine po sniadaniu tribuactive b6
po poludniu cp
Co o tym myslicie??/
polecam energon kupilem za 10 pln 90 kapsow i na prawde czuc dzialanie.Az chce sie cwiczyc

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 21

Waga: 72

Wzrost: 182

Cel cyklu: czysta masa miesniowa

stosowane już wcześniej suplementy : mono

Uprawiane inne sporty: bieganie pilka nozna

stosowane wcześniej spalacze : tse

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: 4msc

przewidziane finanse na cykl: 130

uwagi i sugestie: -

Staż treningowy: 7msc

...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 183
cp bierz przed treningiem reszta jest spoko

Zmieniony przez - pener18 w dniu 2010-08-18 21:33:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8044 Napisanych postów 149278 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1183962
Dzien treningowy
Na czczo
5gr mono
Godzine po sniadaniu Tribuactive b6
Przed silownia 4 kapsy energona+cp
Po silowni
carbo+wpc
ok.40 minut po silowni wpc+makaron

Godzine po posilku tribuactiv b6-zamiast po posilku daj przed snem

dzien bez silowni
na czczo 5gr mono lub porcja cp
Godzine po sniadaniu tribuactive b6-rowniez bym dal przed snem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitrobolon i mlody wiek

Następny temat

Który gainer byś wybrał?

WPC zestaw