...
Napisał(a)
Włąśnie też coś mi te normy nie pasowały, generalnie powyżej 100 na czczo to już nieciekawie
...
Napisał(a)
wczoraj na czczo 88mg, dziś 85mg, do 15ui insy daje tylko 100g owsa albo ryzu a hipo złapało raz zimny pot i rozkojarzenie dziwne uczucie poszło 150g rodzynek i przeszło miska dopieta i nie oczekuje +10kg ale chcialm poczuc ta super pompe co kazy zachwala na slinie
...
Napisał(a)
Jaki i o ktorej ostatni posilek jesz??
Przy 3x15 iu pompka powinna byc juz calkiem ok. Bijesz przed treningiem ??
Przy 3x15 iu pompka powinna byc juz calkiem ok. Bijesz przed treningiem ??
Polecane artykuły