forma 20latka

to sa fotki z aktualnej formy:O) jak znajde starsze to wstawie:) na tamtych jestem troszke wiekszy:O) moje obecne wymiary 42,5 biceps 123 obwod klatki wycisk na klatke 150

staz 4 latq niecałe

po pierwszej fotce miałem mieszane uczucia, ale dalej już się rozkręciło
proporcjonalnie jest tylko bica trzeba wyrzeźbić oraz dokładać z czasem mięska na siebie
a ile ważysz ?
ps: profil uzupełnij

Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-01-04 21:10:43

85 kg aktualnie wiecej miesa nie trzeba bo walki zaczynam trenowc tajski boks i masy wiecej nie trzeba

aa no to co innego, teraz pewnie z rzeźbą polecisz i wytrzymałością?
czy na korzyść SW rezygnujesz z siłki?

nie to cwicze sw i siłka tez:) trzeba jakos dzielic to z tym:) tak teraz zezba i siłą

teraz dodaje fotki jak byłem w szczytowej formie

1

2

4