drop set

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778111

nie lepiej na pewno nie

jedynie co to zróżnicujesz % atak na poszczególne głowy bicepsa jednak to nie jest stricte ćwiczenie na dwugłowy

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wiem wiem ze nie jest to stricte cwiczenie na dwuglowy ale chodzi mi o to czy bardzoj dziala ono na biceps niz zwykly podchwyt??

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6536 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778111

na pewno gorzej

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

rozumiem -dzieki za pomoc

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących