domowe sposoby na tłusty brzuch

Co zrobic z wystającym i twardym brzuchem? Mam dopiero 21 lat a jest to dla mnie duży problem ponieważ zle się ztym czuję i sięgo wstydzę. Próbowałam już wielu środkówi ćwiczeń. Czy teraz p[ozostaje mi operacja?Jestem szczupła i w efekcie brzuch podobny mamdo kobiety w 4 miesiącuciąży? Czasem zastanawiam się czy niejestem na cośchora. Co mam zrobić? Poradzcie mi proszę.

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych - https://www.sfd.pl/odchudzanie/

Jeśli masz obawy możesz iść do lekarza i zrobić podstawowe badania .