SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta dla jedenastolatki

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 630

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47069 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
co mam zrobi ponieważ za dużo ważę waga 49kg i chce się pozbyć brzucha ponieważ uważam że jestem za gruba w nie których moich rzeczach nie czuje się dobrze i nie wyglądam , proszę mi udzielić rozsądnej rady.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47069 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-03 20:57:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10772 Napisanych postów 47069 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9424 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52877
Makaweli01- zobacz sobie na forum Treca Prezmek złoto zgarnął i woglę jaka rzeźba (pocięcie)

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siema co tam?

Następny temat

Chcąc uzyskać pozwolenie na posiadanie i noszenie broni palnej wystąpić musisz w tej sprawie z odpow

aerofull