...
Napisał(a)
W moim przypadku nie jest tak łatwo zrobić te 4 kg nie jestem w stanie tyle zjeść ale masz racje nie należy sugerować siebwaga
...
Napisał(a)
4kg na wadze to pikuś Ale chodzi nam o budowanie masy mięsniowej...z jak najmniejszym naciskiem na tłuszczową.
Więc sugerowania się, żę nabijesz 4kg nic nie daje.
Chodzi, by w tych 4kg było jak najwięcej mięśnia Więc racjonalnie...mówiąc to kilka miesięcy potrwać może konkretnych mięsięcy
Więc sugerowania się, żę nabijesz 4kg nic nie daje.
Chodzi, by w tych 4kg było jak najwięcej mięśnia Więc racjonalnie...mówiąc to kilka miesięcy potrwać może konkretnych mięsięcy
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły