brzuszek

Cześć. Mam sobie 15 lat.
Posiadam 183cm wzrostu.
Waże 70 kg.
Mój problem polega na tym. Mam lekki brzuch.
Moglibyście mi doradzić jak najszybciej przerodzić go w mięśnię tzn. potocznie (kaloryfer).
Prosze o pomoc :) Co muszę zrobić :D
Niechce go mieć ;D

Jesteś młody i się jeszcze rozwijasz. W tym wieku różnorakie wahania hormonalne niejednokrotnie przyczyniają się do tego typu problemów. Najczęściej jest to jeszcze wspomagane niezdrowym żarciem i trybem życia.

Uprawiaj dużo sportu i postaraj się jeść zdrowo.

/pozdr