__Kamil__
00WrX00 musisz sie jeszcze kolego bardzo wiele nauczyc... bialko to poprostu dieta... nie mozna jesc piersi dluzej niz 5 tygodni??
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
...
00WrX00
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5615
Można :D, ale tak codziennie to też może się np.znudzić :D. Na opakowaniu ostrowii po prostu czytałem, że przy przyjmowaniu białka powyżej 6 tyg. wskazana jest konsultacja lekarska. Dlatego obawiając się o zdrowie zdecydowałem, że na jakiś okres
przerywam "cykl" :)
przerywam "cykl" :)
...
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
nie potrzebna jest zadna konsultacja, to zwykle bialko takie jak w jedzeniu tyle ze proszkowane
starasz sie utrzymywac bialko na poziomie +2g/kg , im wiecej z jedzenia tym lepiej, proszkiem tylko uzupelniasz diete
starasz sie utrzymywac bialko na poziomie +2g/kg , im wiecej z jedzenia tym lepiej, proszkiem tylko uzupelniasz diete
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
