...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A gdyby tak posiłek 1 i 5 połączyć, podobnie jak 2 i 3? Jedzenie suchego chleba z jabłkiem i pomidorem brzmi strasznie.
Ziarna słonecznika spróbuj zastąpić migdałami, orzechami włoskimi/laskowymi.
Nie wiem też czy siostra wsunie 100 g kaszy gryczanej na raz, pół torebki to jest sycąca opcja, a zamiast pozostałych 50 g można dać kromkę ciemnego pieczywa do serka wiejskiego na kolację.
Zaproponuj siostrze wprowadzenie treningu siłowego. Jazda rowerem jest mało efektywna.
Bardzo fachową pomoc otrzyma w dziale Ladies SFD.
Ziarna słonecznika spróbuj zastąpić migdałami, orzechami włoskimi/laskowymi.
Nie wiem też czy siostra wsunie 100 g kaszy gryczanej na raz, pół torebki to jest sycąca opcja, a zamiast pozostałych 50 g można dać kromkę ciemnego pieczywa do serka wiejskiego na kolację.
Zaproponuj siostrze wprowadzenie treningu siłowego. Jazda rowerem jest mało efektywna.
Bardzo fachową pomoc otrzyma w dziale Ladies SFD.
Polecane artykuły