Zastapienie tunczyka

kurcze czyli wszystko to co najbardziej nielubie ;(
to tylko piers z kurczaka mi pozostala i raz po raz wolowina no i ta
kombinacja z tym bialym serem... ehhh
dzieki za pomoc

Sniadanie i posilki okolotreningowe sa najwazniejsze wiec nie oszczedzaj na nich

wiem i w sumie to tez nie chodzi calkiem o kase tylko o smak/gust... ja tunczyka niezbyt lubie ;/

słowo "lubie" wykreśl ze swojego słownika jak najszybciej

ehehe postaram sie...

Masz duzo innych ryb, wiec prroblemu nie powinno byc. Jezeli chodzi o tunczyka to zobaczy czy bedzie Ci smakowal z pokrojona w kostke cebula, ogorkiem kiszonym, troche kukurydzy, pieprz i np oliwa.

tzn. ja ogolnie ryb nielubie... wyjatki ktore zjem to : paluszki takie rybne... wedzona no i raz po raz tunczyk akurat jak jadlem pierwszy raz na diecie tunczyk salatkowy to byl on w sosie slonecznikowym i byl smaczny ale pozniej kupielm tunczyka w sosie wlasnym fiormy MEG i cholera jasna... byl nie dobry w ****
ale jutro jeszscze raz sproboje... no cvhyba ze moge tamten jesc ? w sosie slonecznikowym? chociasz tak patrzac na wartosci odzywcze raczej nie bo tamten ma bardzo duzo tluszczu... bo az 25g w morde...

W oleju to syf, nie polecam. Jak kupujesz to w kawalkach, rozdrobniony nie jest zbyt dobrej jakosci.

mowisz ze syf? hmmm wg mnie bardzo dobry smakowo
no wlasnie kupywalem w konserwie w sosie wlasnym to niedobry... bleeee kupie jutro w kawalkach moze bedzie lepszy

po treningu łyknij tą serwatke zmieszaną z wodą(no i + reszta węgle itp.) po ok godzine zapodaj ryż + np. filety drobiowe, schab wieprz. ryby najlepiej morskie,jaja. a twaróg zostaw sobie na noc