Anonim
Witam
Ćwiczę od 6 miesięcy, nie będę rozpisywał ćwiczeń itp. Chodzi mi o to, że do tej pory miałem zakwasy po ćwiczeniach a teraz nie. Czy to o czymś świadczy? Za małe obciążenia? Czy organizm już się przyzwyczaił?
Ćwiczę od 6 miesięcy, nie będę rozpisywał ćwiczeń itp. Chodzi mi o to, że do tej pory miałem zakwasy po ćwiczeniach a teraz nie. Czy to o czymś świadczy? Za małe obciążenia? Czy organizm już się przyzwyczaił?
Krzysztof Piekarz
