Zaburzenia odżywiania - porady

Witajcie zdaje sobie sprawę, iż to forum sportowe, a nie poradnia, ale z waszego punktu widzenia i może nie koniecznie pod względem zdrowotnym….. wychodzę z niedożywienia, w zasadzie to z krytycznego w głowie lekka bariera, ale wydaje mi się, że jak usłyszę subiektywna opinie to puści. Mogę dac sobie przyzwolenie na jedzenie czegokolwiek chce? Nie wiem 2/3 batony/ pączki itp? Mój organizm okropnie domaga się jedzenia…

Witaj,
Takie kwestie najlepiej było by przegadać z psychodietetykiem. Ja osobiście nie podejmę się wyrokowania czy możesz czy nie. Podejrzewam, że inni podobnie.

Niestety nie jesteśmy w stanie Tobie odpowiedzieć na zadane pytanie. Niby skąd my mamy to wiedzieć, to się stanie jak pozwolisz sobie na tego typu jedzenie? Być może Twój umysł źle na to zareaguje. Tego typu sprawy zdecydowanie należy konsultować z lekarzem specjalistą, psychiatrą lub też psychodietetykiem. Jeżeli leczysz się na poważne zaburzenia odżywiania, to przecież musisz mieć z nimi regularny kontakt i konsultacje. Sugerowanie się opiniami innych osób będzie skrajnie nieodpowiedzialne i możesz narobić sobie problemów.