Xpand na 1 cykl i Ckd ...

musi byc przerwa conajmniej 2 miechy .inaczej to szkoda brac.
najlepiej to zrob tak wez mono jak skonczysz to polec na tussi a nastepnie x pand.a jak nie kupiles jeszcze x panda to kup CP - wyjdzie na to samo a o wiele taniej

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-09-03 10:05:09

xpand i ckd to slaba kompozycja ,bo jesli chcesz jesc kreatyne to na pewno nie na redukcj a jesli juz to tylko w przed treningiem tension i po oraz w dniu ladowanai 4 porcjie

W tym miesiacu na pewno redukcja na CKD + tussi i dorzuce mono przed treningiem i w dni ladowania tak jak pisze quazar by wczesniej zarzucic Xpanda :D W dni ladowania 4 porcje po 5 gr ? nie za duzo wyczytalem ze organizm moze w jeden dzien przyswoic max 10 gr ? A ile w dni treningowe ?

spokojnie na ladowaniu stosuje sie 20g kreatyny w ciagu dnia ,natomisat w treningowy TYLKO PIATKOWY TENSION stosujesz z bialkiem i ww przed treningiem porcje i po treningu z bialkiem i ww porcje

Aha rozumiem :-] Wielkie dzieki chłopaki dalbym po sogu ale nie mam takiej mozliwosci :/ pozdro