Uszkodzony obrabek a spacery po gorach.

Mam uszkodzony obrabek. Jestem juz na koncowym etapie leczenia... Kilka dni temu bylem w gorach na 3 dni. Teraz tez jade na 3 dni, problem w tym ze po tych 3 dniach co teraz byly to jak wczkraj pocwuczylem to tak mnie biodro boli ze ledwo co chodze a nigdy po treningu tym co mi lekarz pozwolil nic nie bolalo... Mozliwe ze to te gory tak sprawily? Czy powinienem jechac na nastepne wakacje czy lepiej zostac w domu? Czy takie chodzenie po gorach moze zuzyc biodra?


Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2020-09-18 22:49:38

Może lepiej skonsultować to z lekarzem prowadzącym a nie na forum sportowym ?

Tylko jak ja dorwe lekarza w 3 dni skoro jest weekend... Myslalem ze ktos sie orientuje cz y chodzenie po gorach moze byc obciazeniem znacznym dla bioder... Dodam ze nie po samych spacerqch sie to zaczelo tylko jak wrocilem do domu i zaczolem cwiczyc odciazajac oczywiscie biodra. Nq drugi dzien tak biodro boli ze szkoda gadac, teraz jest lepiej.

„ Tylko jak ja dorwe lekarza w 3 dni skoro jest weekend... Myslalem ze ktos sie orientuje cz y chodzenie po gorach moze byc obciazeniem znacznym dla bioder”
—————————————————
Oczywiście ze może być obciążeniem dla bioder , jednak to lekarz zna historie twojej choroby i rehabilitacji . On może się wypowiedzieć co na chwile obecna będzie dla Ciebie odpowiednie a co całkowicie nie wskazane .Jeżeli obserwujesz pogorszenie po wyprawie w góry , to już powinien być znak dla Ciebie , że chyba jednak nie jest to odpowiednie .

Chodzenie po górach gdzie ponosisz nogi nieraz wysoko by się wspiąć będą obciążały biodra tym bardziej że masz z nimi już problemy.

Jechać sobie mozesz pospacerować gdzieś po okolicy a nie górach.

Ale w tym wypadku bede musial zrezygnowac z uczelni bo to wyjazd w ramach praktyk studenckich...

Pozatym lekarz mowil ze nie wolno mi chodzic na dluzsze spacery a co dopiero kilka dni w gorach...

Jakiej odpowiedzi oczekujesz ?
Tak , możesz jechać . Ok ?

Nie no poprostu nie wiem co robic. Z jednej strony studia z drugiej zdrowie.... Na studia zawsze mozna wrocic, zdrowia w tym wypadku moge nie odzyskac i jest to bardzo prawdopodobne jesli pojade... Co o tym myslicie, prosilbym tylko o wypowiedzi bo dla mnie sytuacja jest klarowna... Chyba lepiej zostac w domu co nie? Ortopeda zabronil dluzssych spacerow a w gorach to nawet cos wiecej niz dluzszy spacer... Zreszta powiedzial ze jak teraz zalatwie to biodro to bedzie kaplica, kazal mi sobie poczekac jeszcze pol roku.

Oczywiście , zostać w domu.