...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73
Tran to tłuszcz. Dokładnie nie jestem pewny. Ale na 100% nie wrzucaj do posiłków okołotreningowych, bo spowolni przyswajalność b i ww.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Daj do śniadania i ostatniego posiłku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
73
Ah no i na opakowaniu będziesz miał dzienną zalecaną częstotliwość dawkowania. Mi się wydaje, że rano i wieczorem. Jak wyżej, nie przed i po treningu.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
578
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8372
Dzięki za odpowiedź panowie
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Bez roznicy, byle nie po treningu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
755
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19721
Najlepiej po śniadaniu i przed lub po kolacji.
Kto ku wielkiemu zmierza , na małe się nie oglada.
:)