...
Napisał(a)
hey!czy Termal Pro moze powodowac jakieś zmiany u kobiet? (miesiączka itp) bardzo prosze o odp najlepiej mailem
...
Napisał(a)
w jakim jestes wieku ?
ile masz do redookcji ?
czy stsoojesz jakas diete ?
jak wyglada twoja aktywnosc roochowa ?
czy choroojesz na cos /np..problemy z tarczyca... nadcisnienie.. problemy z sercem/ ?
ile masz do redookcji ?
czy stsoojesz jakas diete ?
jak wyglada twoja aktywnosc roochowa ?
czy choroojesz na cos /np..problemy z tarczyca... nadcisnienie.. problemy z sercem/ ?
...
Napisał(a)
"+ regeneracja ;) "
a jak wygląda regeneracja podczas zrzucania tluszczu? Jak sie robi mase i miaźdząca liczbe powtórzen to wtedy trzeba odpoczać bo chodzi o intensywnosc i jakos treningu. A przy spalaniu chodzi o ilosc. Cwicząc np. na siłe bez regeneracji nie bedzie dalszych przyrostow ale robiąc aeroby i dodając spalacze zawsze bedziesz gubil czy bedziesz robil regeneracje czy nie. PRzy spalaniu chodzi o ilosc i regularnosc, na regenracje nie ma czasu.Regeneracja po aerobach--->
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-22 13:48:24
a jak wygląda regeneracja podczas zrzucania tluszczu? Jak sie robi mase i miaźdząca liczbe powtórzen to wtedy trzeba odpoczać bo chodzi o intensywnosc i jakos treningu. A przy spalaniu chodzi o ilosc. Cwicząc np. na siłe bez regeneracji nie bedzie dalszych przyrostow ale robiąc aeroby i dodając spalacze zawsze bedziesz gubil czy bedziesz robil regeneracje czy nie. PRzy spalaniu chodzi o ilosc i regularnosc, na regenracje nie ma czasu.Regeneracja po aerobach--->
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-22 13:48:24
...
Napisał(a)
jelsi tylko zwiekszysz ilosc powtorzen to za jakis czas pozegnaj sie z miesniami
powodzenia :D
powodzenia :D
...
Napisał(a)
3-5 kg to osobiscie robie w dwa dni
w obie strony :D
zaden wyczyn :D
w obie strony :D
zaden wyczyn :D
...
Napisał(a)
ja robie 3kg w godzine.. wystarczy wypic 3 litry wody i sie nie odlewać
...
Napisał(a)
jak wyglada regeneracja..? tak samo jak w przypadku pracy nad masa czy sila..
...
Napisał(a)
"3-5 kg to osobiscie robie w dwa dni "
Naucz mnie prosze
PS:Sadla czy mięcha ?
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-22 13:54:00
Naucz mnie prosze
PS:Sadla czy mięcha ?
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-01-22 13:54:00
Polecane artykuły