Therm Line II

Witam,
3 miesiące temu złamałem nogę i przez ten czas dość rzadko wychodziłem na dwór i niestety przytyło mi się. Ponad 10 kg. Niestety lekarz zabronił mi ćwiczyć i planuję kupić Therm Line II mam pytanie, ile mam szansę schudnąć z tym preparatem z ćwiczeniami, a ile bez ćwiczeń. Jakie polecacie lekkie ćwiczenia ? Brzuszki itp są w porządku ? Siłka na razie odpada :( a dodam że przed złamaniem tej nogi mogłem pochwalić się naprawdę ładną sylwetką :(
Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam,
Gorrillaz

Stary nie zakladaj tyle tematow tylko mnie posluchaj. W tym roku i tak nie wylecisz z krata na brzuchu i nie beda sie na ciebie slinily mlode nastolatki .

Poprostu poczekaj cierpliwie az wrocisz do zdrowia i wtedy zacznij regularnie dbac o swoja sylwetke

jw.

tak naprawde to ile schudniesz jest zalezne od Twojej diety nie od magicznych srodkow bo takowe nie istnieją. Wejdz w dzial odzywianie i wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne a nastepnie rozklad makroelementow potrzebnych w Twojej diecie. Czytanie nie boli

dokładnie jak zorek, dieta to podstawa, a poza tym jak chcesz schudnąć to powinieneś robić jak najwięcej aerobów, a po złamaniu raczej to będzie niemożliwe przynajmniej na początku, a co therm line II to są lepsze spalacze np. hydroxycut, clenburexin i do tego dorzuć sobie np fat transporter