Stan anaboliczny.

Moje pytania:
1.Czy wysiłek fizyczny przyśpiesza trawienie? ( chodzi mi o wysiłek bezpośrednio po posiłku, czy jak zjem np bułkę to strawię ją szybciej biegając niż np. jak bym leżał)
2.Czy parawdą jest że jak mój organizm jest w stanie anabolicznym np. przez 3h i w ciągu tych trzech godzin bedę biegał to nie spalę ani grama tłuszczu?


Zmieniony przez - kacprgorecki6 w dniu 2013-10-12 22:17:48

1. nie, regularna aktywność przyspiesza metabolizm, nie trawienie.
2. nie jest to prawdą

korzystaj z jednego tematu, nie zakladaj co chwile nowego

Wgl. skąd takie głupoty wytrzasnąłeś?
Bieganie po posiłku jedynie spowolni opróżnianie treści żołądka bo krew będzie musiała zostać pompowana głównie do mięśni pracujących przy bieganiu.