Dobre odzywianie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 506

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

niamcy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 153

Witam!!!

Powiem jak wygląda sytuacja w moim przypadku. A więc mam genetykę ze skłonnością do odkładania tłuszczu (nawet jak jestem szczupły jestem bardzo zalany). Jakie produkty powinny dominować w moich posiłkach ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

a jakie dominują na chwilę obecną?

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

niamcy

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 46 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 153

Dominuje białe pieczywo. Myślę ,że za dużo tłuszczy. Na pewno chleb razowy odpada z racji bardzo wysokiej ceny. Wydaje mi się ,że powinien po prostu mniej jeść. Tylko wtedy nie mam siły ćwiczyć od taki paradoks.

...