...
Napisał(a)
Siemka, ludzie ! Na SFD jestem dopiero od paru minut. Kolega polecił mi te strone. Zakładam nowy temat, aby dowiedzieć się jak skutecznie chudnąć ( jaka dieta?, jaki trening ? itp.) Nie znam się na tym zupełnie, dlatego zwracam się do was bardziej doświadczonych użytkowników o pomoc. Aktualnie mam 16 lat 1,83 wzrostu i waże 94 kg. Chciałbym schudnąć mniej więcej do 70 kg ( tak, tak wiem, że to dość sporo ale taki wynik sobie obrałem). To tyle jeśli chodzi o mnie :) . Mam nadzieję, że znajdzie się ktoś, co mi wszystko wytłumaczy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html Dla osob takich jak ty jest super dział, mysle ze warto tam zagladnac :)
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
Polecane artykuły