PAWEŁ
...
Napisał(a)
jeżeli ktoś zna jakiś dobry koktajl jogurtowy to napiszcie zprzepis
PAWEŁ
PAWEŁ
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Banany, truskawki (tylko w sezonie, ale moga byc z kompotu lub mrozone), brzoskwinie z puszki i maslanka albo kefir. Proporcje zaleza od ciebie. Pycha!!
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
Pozdrawiam
"...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."
...
Napisał(a)
hej!
stary dobry koktajl jogurtowy fajna sprawa ,dorzuć do maślanki oprócz owoców parę białek i jedno całe jajo ,5g Kreatyny i Glutaminy i masz niezłego bulka albo weight gainera (to zależy od ilości podanego białka z jaj)
stary dobry koktajl jogurtowy fajna sprawa ,dorzuć do maślanki oprócz owoców parę białek i jedno całe jajo ,5g Kreatyny i Glutaminy i masz niezłego bulka albo weight gainera (to zależy od ilości podanego białka z jaj)
członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez
...
Napisał(a)
Mozna tez kupic gotowe sa w 4 smakach (trusk., brzosk., wisnia i owoce lesne). W 100gr maja tylko 0,8 gr tluszczu. Nazywaja sie chyba "Fantazja". Sa sprzedawane w takich 0,5 litrowych kartonach.
...
Napisał(a)
zrób lepiej sam bo te gotowe są dosładzane ,więc po co ładować w siebie węglowodany proste w postaci sacharozy ,no chyba że jesteś na diecie wysokotłuszczowej i masz do wykoprzystania dziennie 80g weglowodanów które moga być złożone lub proste ,a jeżeli stosujesz diete węglowodanowo-białkowa to stary daj sobie spokój po co dorzucac coś o GI równym 100
członek-mafia.suple.hardcor.pl i VITALMAX rulez
Polecane artykuły