maksimus21
.. A czy do kreatyny dokupić białko? bo niektórzy piszą, że np. kreatyna+hmb daje duże efekty, a niektórzy, że kreatyna+białko. więc nie wiem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
177
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4120
Białko dajesz według braków w diecie. Moim zdaniem w tym wieku nie powinieneś kombinować, białko możesz dostarczac z twarogu, mięs.
