Herbaty

Witam
chciałbym założyć temat o herbacie i jej rodzajach. Bardzo ciekawi mnie czy kulturyści, sportowcy, fighterzy cenią je sobie. A może jedynym płynem jaki spożywacie jest woda (bo przecież trzeba być dobrze nawodnionym) lub tez szejki białkowe (bo wiadomo im więcej biała tym lepiej masa pompa)? Temat do ogólnej dyskusji. Jako, że jestem zwolennikiem herbat i uznaję ich moc przytoczę parę odmian które ja sączę.

yerba mate-mój głowny napój jeśli chodzi o pobudzenie, lepsze niż kawa choć do smaku trzeba się przyzwyczaić, ma dużo pozytywnych składników przyspiesza przemianę materi, nie muli jak kawa po jakimś czasie

czarna herbata -ostatnio staram się ograniczać, farbuje zęby na żółto przy nadmiernym piciu, ale czasem z miodem i cytryną wchodzi jak w masło

mięta -często gęsto piję na noc lub jeśli mnie bolą bebechy, warto pić miętę na kacu, odtruwa wątrobę, mięta powoduje ochładzanie organizmu więc nie ogrzejemy się nię tak jak innymi

zielona -oczyszcza organizm z toksym, wolnym rodników, uspakaja czasem po treningu sobie ją siorbię

roiboos -bezkofeinowe bogactwo przeciwulteniaczy i róznych pozytywnych pierwiastów, jestem narazie amatorem tej herbaty ale zamierzam zgłebić o niej wiedzę i zakupić jakaś dobra sypaną wersję

pogrzywa, melisa, rumianek, - uspokajają, koją, moczopędne często piję na sen potem ZMA i słowa sen nabiera innego znaczenia ;)

Ponaddto piję często po obfitym posiłku wszelakie herbaty na trawienie, muszę sobie sam jakas skomponować bo wiadomo, że najlepsze nie są herbaty w saszetkach ale luzem sypane.

Ogółem powiem szczerze czuję działanie tych herbat. Jak mam pić samą wodę to wolę sobie zaparzyć jakąś zdrową herbatę :)

A jak jest u was co pijecie? Czujecie działanie?

Pozdrawiam i liczę na dużo odpowiedzi ;)

Zmieniony przez - Ejber w dniu 2013-02-25 18:09:15

Pijamy zielona, czerwona, biala. Raczej nie sa to produkty, po ktorych czuc dzialanie.