...
Napisał(a)
O to chodziło :D A jak mam to ćwiczyć ? zaraz po o,czy w jakiś dzień gdzie w ogóle nie ćwiczę ?
...
Napisał(a)
Idź do działu Crossfit (link, który wysłalem) to się wszystkiego dowiesz.
Poprzedni temat
Wiek - 17 lat, staż na siłowni - 2 miesiące/ cel - masa
Następny temat
Zrzucenie 15KG i utrzymasie masy mięśniowej
Polecane artykuły