Dostałem w prezencie suplement Panthera VME, od kogoś kto się właściwie na tych sprawach nie zna.
Ćwicze 2 miesiące, jem dużo białka (nie będe się rozpisywał co), ale lubie też w weekend wypić.
I mam pytanie odnośnie tej Panthery - co to jest? kiedy to stosować i czy warto? (jakieś skutki uboczne?).
Mam 18 lat.