Żabson
Witam
Na siłowni ćwiczę od miesiąca mw(4-6)w tygodniu. Co zaboserwowałem to bardzo duży skok wagi podczas tego miesiaca przytyłem z 77 na 82 kg. Czy to dobrze? Dieta została zmieniona na taką bardziej naturalna czyli bez zapiekanek itd. Przez ten czas mw co 3 ternig brałem 1M.R tą starszą wersje.
Z góry dziekuje :)
Na siłowni ćwiczę od miesiąca mw(4-6)w tygodniu. Co zaboserwowałem to bardzo duży skok wagi podczas tego miesiaca przytyłem z 77 na 82 kg. Czy to dobrze? Dieta została zmieniona na taką bardziej naturalna czyli bez zapiekanek itd. Przez ten czas mw co 3 ternig brałem 1M.R tą starszą wersje.
Z góry dziekuje :)
Krzysztof Piekarz
