SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pływanie - przewrót powrotny

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1001

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 33
Mam krótkie pytanie:

- Jak się ćwiczy przewrót powrotny ?

Na filmach widać nawet starsi dopływają na wyciągnięcie ręki do ściany, robią skłon w dół, taki fikołek nawet dość wolno i odbijają się nogami.

Mi to wychodzi mniej więcej tak: dopływam do ściany robię "fikołka" i zawsze wypływam bokiem do ściany, nie rozumiem dlaczego ?

Jakieś sugestie i propozycje ćwiczeń mile widziane :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1358 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12413
Potrzebujesz raczej kogoś, kto pokaże Ci prawidłowe wykonanie na żywo.

My nie używamy maszyn, my je tworzymy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1443 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7276
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Typer tenisa - Paryż 2012

Następny temat

Pchniecie kula- miesnie

WHEY premium