Zapraszam na kanał youtube
--->http://www.youtube.com/user/PatrykExable <<-----
...
Napisał(a)
Okej, ale co ile mam robić i ile ?
...
Napisał(a)
ze 3 serie po 15 ruchow. raz 3 serie jednego cwiczenia, pozniej 3 serie kolejngo itd. odpoczywaj minute miedzy seirami i cwiczeniami.
...
Napisał(a)
Dzięki otrzymałeś SOG'a .
Zapraszam na kanał youtube
--->http://www.youtube.com/user/PatrykExable <<-----
Polecane artykuły