Waga 102
Biceps 45
Udo 68
Przysiad 220
Klatka 165
Staż trningowy - leci siódmy rok
Dieta
B 3
W 5
T 1,5
Generalnie chodzi mi Waszą pomoc w celu podania jakiegoś przemyślanego cyklu. Głupio sie przyznać ale jak na taki staż kompletnie nie znam sie na dziale ssa i tylko 3 razy co roku na jesien od 3 lat brałem 100 tab metki + clomid. Za kazdym razem efekt był coraz mniejszy ale utrzymałem za kazdym razem wszystko co zrobiłem. Zastanawiam sie czy coś wziąć w miarę rozsądnie jako kolejny jesienny cykl zeby podrobić jeszcze kilka kg bo wydaje mi się ze juz za czwartym razem to juz nie będzie zadnego efektu, po 3cim cyklu metki juz ledwo co odbiłem.