2. WAGA:93
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:118
-udo:64
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:5-6
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.1-6 prop solo 100mg e2d 2.1-12enan 250mg e4d 1-10deca 250mg e6d 12-15prop 100 e2d
8. TRENING:split 4*week
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:145
-martwy ciąg:180
-przysiad: 180*4
Witam panowie 2 miesiace temu skonczylem cykl, odblokowalem sie, czuje sie bardzo dobrze i chce od przyszlego tygodnia wejsc na dluzszy ale lekki cykl mianowicie enan solo 250mg e7d. Nie chce brac duzych dawek saa, ostatnio czesto spotykam sie z opiniami bardziej doswiadczonych kolegow ze taka ilosc przy dobrej diecie w zupelnosci wystarczy do robienia masy. Mam pytanie do was czy pomimo poprzednich cykli taka ilosc moze byc efektywna??
Zmieniony przez - mateusz1989 w dniu 2012-06-23 17:55:56