Choroba, cykl

Witam, 2 i pól tygodnia temu zacząłem mój pierwszy cykl na modnohydracie. Wszystko było ładnie pięknie póki nie dopadła mnie choroba. Zapalenie gardła... Ale ok zdarza się. 4 dni w łóżku przepadły 3 treningi, polepszyło się ale od razu potem złapało mnie przeziębienie. Katar kaszel straszny ból gardła. Przepadło już 5 treningów... I teraz pytanie. Przerwać cykl, kontynuować go, a jak przerwać to kiedy wznowić? Kapsów zostało mi jeszcze na jakieś 6 tyg.

Pzdr.

Ja bym przerwał go, po chorobie poćwiczył bym, 3 tygodnie na sucho żeby zregenerować się i zacząć od nowa cykl :](Jeśli pieprze głupoty, proszę o poprawienie mnie przez innych użytkowników ). Zdrowia życzę !!!

Zmieniony przez - Hubson350 w dniu 2011-12-13 08:54:38

Odstaw - niema sensu ciągnąc tego dalej jeżeli wciąż jesteś chory.

Jak pisał już Hubson wpierw rozruszaj kości po chorobie przez około miesiąc i zacznij od nowa.

Zadbaj również wówczas o profilaktykę, witaminy - zwłaszcza 2-4g witaminy c dziennie, minerały, czosnek...