ból pleców

Witam, otóż dzis podczas treningu łapek, miałem nieprzyjemną sytuacje, podczas ostatniego cwiczenia, mianowicie podnoszenia hantala z supinacją, w ostatniej seri przy końcowym powtórzeniu zabrakło mi sił, i narzuciłem sobie hantel za pomocą pleców. I w tym momencie przez moje plecy przeszedł piorunujący ból, który utrzymuje się do teraz, gdy tylko staram się obrócić szyje, w lewo, prawo i troszke mniejszy ale dalej odczuwalny przy poruszaniu szyją góra/dół.

dawno temu miałem podobną sytuacje - prawdopodobnie jakieś naderwanie mięsnia

mi po 2-3 dniach przechodziło

jesli nie przejdzie w tym czasie smigaj do lekarza

Mialem mniej wiecej tak samo jak opisales. U mnie przesunal sie jeden z kregow szyjnych - wizyta u masazysty po 3 dniach i roznica odczuwalna od razu - jedna z mozliwosci.

byłem dziś u lekarza, z tego co wymacał jest to naderwany mięsień, powiedział abym oszczędzał się przez jakiś tydzień, dodatkowo dostałem 2 rodzaje tabletek. W każdym bądź razie dzięki za odpowiedzi. Całe szczęście że to nic poważnego, w sumie.