traktor71
adambanks
to nie ma znaczenia.
rob tak,abys szedl silowo do przodu w podstawowych cwiczeniach.
po "szostach" znowu robisz "dwunastki" ,czy jak?
to nie ma znaczenia.
rob tak,abys szedl silowo do przodu w podstawowych cwiczeniach.
po "szostach" znowu robisz "dwunastki" ,czy jak?
"live and die in the squat rack"
