Białko

Witam , mam pytanko czy 2 jajka zmieszane razem , to jest białko , i czy można to jesć w czasie diety , i ile razy dziennie , sry pewnie nie w tym dziale , ale jestem tu nowy , i nie ogarnięty .



Pozdrawiam

Jajka zawierają białko, ale nie takie jest jest w odżywkach

Następnym razem pytania odnośnie żywienia zadawaj w dziale "Odżywianie"

nadal , nie odpowiedziałes na moje pytanie.

Bo skierowałem Cię do innego działu...

zdr