Czy jednak można rozpisac te 10 enana i 5 deki... czy lepiej dokupić towaru? i prosiłbym o dokładne rozpisanie cyklu !
z góry dzięki !
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 90
Wzrost: 182
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: 40-41
Obwód talii: 83
Obwód uda: x
Obwód łydki: x
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 3g/kgmc
Ilość spożywanych węglowodanów: x
Ilość spożywanych tłuszczów: x
Opis przebytych cykli sterydowych: meta+prop
Trening: 4 x tygodniowo
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x
Poziom BF%: x
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: x
PPM podstawowa przemiana materii: x
Wyciskanie leżąc (MAX): 135kg
Martwy ciąg (MAX): x
Przysiad (MAX): x
BSP ;) Balkan Pharmaceuticals