Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
same ww ok 1 godz przed ale pamietaj o aminokwasach
...
Napisał(a)
przed treningiem zjem 100g ryzu brazowego i 50g kury, a po treningu ziemniaki z miesem z obiad,. moze byc? dodac oliwy z oliwek do ost posilku? nie wierze ze do pozostalych posilkow nie ma zastrzezen ale skoro mowisz ze sa ok to juz sie nie czepiam;)
Zmieniony przez - Felipe07 w dniu 2011-02-20 17:50:49
Zmieniony przez - Felipe07 w dniu 2011-02-20 17:50:49
...
Napisał(a)
tak może
ostatni posiłek dodaj oliwy
ostatni posiłek dodaj oliwy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta i cwiczenia na siłę
Następny temat
Pomoc w ułożeniu diety (spalanie tkanki tłuszczowej)
Polecane artykuły