Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Napisał(a)
Kiedyś się mówiło, że dzieki stosowaniu dekstrozy ułatwia się transport kreatyny, ale jak się okazało tak nie jest. Ty chcesz carbo z różnymi węglami, a nie z jednym cukrem.
...
Napisał(a)
Białko:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
Carbo:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html
Czy te odżywki będą dobre? Diete mam, ale brakuje mi troche w niej więc chcę dołożyć. W jakich godzinach to stosować? Carbo przed treningiem, a białko bezpośrednio po?
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
Carbo:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html
Czy te odżywki będą dobre? Diete mam, ale brakuje mi troche w niej więc chcę dołożyć. W jakich godzinach to stosować? Carbo przed treningiem, a białko bezpośrednio po?
...
Napisał(a)
Jak już to jedno i drugie po, przed dobry posiłek przed treningnowy w zupełności wystarczy.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły