SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki gainer?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 319 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3448
Kiedyś się mówiło, że dzieki stosowaniu dekstrozy ułatwia się transport kreatyny, ale jak się okazało tak nie jest. Ty chcesz carbo z różnymi węglami, a nie z jednym cukrem.

Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 737
Białko:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html

Carbo:
https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html

Czy te odżywki będą dobre? Diete mam, ale brakuje mi troche w niej więc chcę dołożyć. W jakich godzinach to stosować? Carbo przed treningiem, a białko bezpośrednio po?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Jak już to jedno i drugie po, przed dobry posiłek przed treningnowy w zupełności wystarczy.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co wybrać??

Następny temat

szybkie pytanie

WHEY premium