SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

propozycjie co z czym do znawcow

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 706

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
witam jestem w trakcie redukcji na clenie za miesiac wskakuje na turbinke i moze jakies wasze propozycjie ,micha jest ok 5 razy dzien + sumplementacjia pelna (witaminy animal pak, bialko optimum i wpx ,aminokwasy bcca uniwersal,carbo ,witaminka b6,glutamina,uzupelnienie diety batoniki proteinowe.srodki( gen far i cebu pharma boldek, omka .propa testovis i testolic, wino lub oxandrolone firmy alpha pharma ) i pelen odblok nolva hcg clom.jakie wasze propozycjie co do dawek mam zamiar leciec 16 tygodni ,

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 30

Waga: 91

Wzrost: 182

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 44

Obwód talii: 90

Obwód uda: 70

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: 5

Ilość spożywanego białka: 250-300

Ilość spożywanych węglowodanów: 500

Ilość spożywanych tłuszczów: 80

Opis przebytych cykli sterydowych: kilka,susta,propa wino,

Trening: 4 razy tydzien

Cel cyklu: suche miecho

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace

Poziom BF%: 18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 160

Martwy ciąg (MAX): 200

Przysiad (MAX): 120

snara

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
1-14 bold
1-10 mix
11-16 prop
12-17 wino/oxa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
dzieki tak mialem leciec

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Debiuty Samoopalacz

Następny temat

Sajdy na trenie

WHEY premium