Waga ryzu

Kupilem sobie wage, nigdy wczesniej nie wazylem jedzenia i nie mialem pojecia jaka to waga jest.
Ugotowalem wlasnie torebke ryzu brazowego, po ugotowaniu chcialem odmierzyc 80-100g, i okazalo sie ze to tylko polowa torebki (!?)
Czy 80-100g ugotowanego ryzu to naprawde tylko polowa torebki? (OK.. 300kcal)

wazysz przed obróbką wszystko, ryz mięso itp
proporcje btw są te same, tyle ze waga rosnie, bo ryz podczas gotowania wchlania wode, 100g suchego ryzu to ok 300g po ugotowaniu

było o tym wiele razy - produkty mierzymy przed obróbka termiczną czyli Przed gotowaniem.
Ryż nabierze wody więc wiadomo że waga się zwiększy a wartości pozostają takie same.

tak myslalem ze napewno ktos o to juz pytal, ale nie wiedzialem jak znalesc.

juz myslalem ze dam rade na easy zjesc 100g ryzu x5 dziennie, hehe

dzieki