SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta + Kreatyna?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1778

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4731
Witam. Jakis czas temu robilem 1 cykl na mecie byl on zaraz po 5 tygodniowym stosowaniu kreatyny. no xplode+mono+hp i przyniosl mi on mniejsze osiagi niz na samej kreatynie. Spowodowane bylo to, ze bylem zadowolony po cyklu na kreatynie (Micha trzymana byla) wiec pomyslalem sobie jezeli takie przyrosty mialem na kreatynie to na mecie beda jeszcze wieksze. Poluznilem troche miche i zrobilem przez 4 tygodnie 50% tego co przez 5 tygodnii na kreatynie. Moje pytanie jest czy bylo to spowodowane tylko tym, ze nie trzymalem michy czy mialo rowniez wplyw na to, ze mete zaczalem brac od razu po cyklu na kreatynie?

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 18

Waga : 80

Wzrost : 174

Obwód klatki : 116

Obwód ramienia : 41

Obwód talii : 91

Obwód uda : 60

Obwód łydki : 41

Staż na siłowni : 2 lat

Ilość spożywanego białka : 3

Ilość spożywanych węglowodanów : 4

Ilość spożywanych tłuszczów : 2

Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl (63 tabletki mety)

Trening : Intuicyjny, 3 x tygodniowo, 2 parie na jednej sesji

Cel cyklu : MASA

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : ---

Poziom BF% : ---

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto

Stan zdrowia : Bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : zadnych sklonnosci

PPM podstawowa przemiana materii : ---

Wyciskanie leżąc (MAX) : 120

Martwy ciąg (MAX) :

Przysiad (MAX) :

I teraz moje pytanie czy zrobic tak jak wczesniej czyli cykl na mecie do tad az bd efekty czyli 4-6 tyg pozniej 100 tabletek mety
i np. kolejne 4 tygodnie tesc + kreatyna? Czy lepiej od razu zaczac 5 tygodnii mety + 6 tygodnii kreatyny i zaraz po mecie dac tescia i po 3 tygodniach znowu zarzucic kreatyne? Nie mam doswiadczenia w cyklach sterydowych wiec nawet nie wiem czy oplaca sie laczyc SSA z kreatyna, wiec pytam.

Zmieniony przez - addas w dniu 2010-12-22 12:36:23

Tyle szans ile odwagi.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9054 Napisanych postów 82737 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699780
a co ma meta do kreatyny?
nie trzymałeś michy i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4731
Ok. Otrzymam odpowiedz na nastepne pytanie?

Tyle szans ile odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8491
najpierw meta potem kreatyna na "spadki".Nie wiem po co ty chcesz brać 4 tyg. tescia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4731
Czyki jak dlugo powinien wynosic cykl na tesciu?

Tyle szans ile odwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
prop minimum 6 tygdoni
enan/cypio minimum 8

tak jest optymalnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

najpewniejsza oxa

Następny temat

METHANABOL ZAMBON

WHEY premium