SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Fatali1y

4 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
4
otrzymanych szacunów
423
przeczytanych postów
8491
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Clenik - porada

14 2014-12-07 20:03
Targowisko

Sprzedam białko.

sprzedam biłko firmy great body.waga ok.1,8kg w wiadrze takim jak wpc ostrowi.nie trawie zadnego smaku czekoladowego ;/// rozpuszcalnośc fajna brak piany,smak cieżko ocenic bo czekolady nieznosze a taki mi wysłano ! ;/ cena 60zl + kw.
10 2011-08-24 13:01
Trening dla zaawansowanych

Masa do oceny.

witam.potrzebna mi pomoc przy treningu na mase.jestem po lekkiej redukcji z 92kg na 86kg płeć : m wiek : 20 waga : 86 po redukcji wzrost : 182 wymiary: klata-116cm biceps-40,5cm ;(( udo-52cm łydka-41cm cel treningowy : masa staż
4 2011-07-29 22:21
Targowisko

Sprzedam.

sprzedam białko firmy great body 80% wpc smak czekolada. mam 2kg.czekam na propozycjie.
6 2011-07-14 19:02
Targowisko

Kupie białko

kupie białko,niewazne czy wpc czy inne.roważe każda propozycjie. gg:9412241 (podawać linki i ceny z wysyłka i bez wysyłki nawet jak niedostepny)
5 2011-07-02 15:21
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny.

płeć : m wiek : 19 waga : 83 wzrost : 183 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 40 obwód talii : 88 obwód uda : 57 obwód łydki : 39 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ---- aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany
0 2011-05-11 07:55
Targowisko

Kołpaki VW

sprzedam kołapaki vw z golfa 5. rozmiar 15/4 sztuki oraz z golfa 4 14/2 sztuki. lekkie ryski i otarcia.czekam na propozycjie tu albo gg:9412241
0 2011-05-09 16:00
Doping

Prożba o pomoc.

5 2011-03-07 20:50
Trening w domu

Trening domowy -rozgrzewka w zime

witam.prosze o pomoc w ułożeniu planu w "domowych warunkach" posiadam gryf prosty,łamany,ok.70kg nakładu,hantle. wiek 19 waga 88kg wzrost 182 cel do osiągnięcia masa staż 3 lata aktywność fizyczna : w-f.wczesnij cały czas siłownia z
0 2011-02-02 12:34
Doping

Problem

8 2010-11-18 18:20
Targowisko

Samsung

sprzedam samsung monte s5620 cena 420zł zestaw jak z salonu (tele,kabel,ładwarka,słuchawki,papiery) stan bdb (rysy przetarcia jak przy zwykłym użytkowaniu jest jeszcze folia ochrona na wyswietlaczu) posiadam go od maja br. gg:9412241 gdańsk
0 2010-11-10 21:24
Doping

Problemy z libido

5 2010-11-06 19:14
Trening dla początkujących

Cel siła ! Masa przyjdzie sama ! ;)

witam.postanowiłem utworzyć mój dzinnik treningowy by moja mobilizacja była wieksza,lespze treningi,może jakieś porady? ;) imie:arnold wiek:18lat waga:87kg
7 2010-10-10 09:53
Doping

Odblok

9 2010-10-03 20:32
Targowisko

Czasopisma-Kupie

kupie czaopisma dm,kif od 5 do ok.8 sztuk cena do negocjacji gg;9412241 zmieniony przez - fatali1y w dniu 2010-09-28 22:38:34
0 2010-09-28 22:35
Doping

Skrocenie cyklu.

8 2010-09-17 16:53
Doping

tesc + boldek

14 2010-09-09 17:48
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta masowa do oceny

witam.ułożyłem zmodyfikowałem dieta z neta podemnie tylko pytanie czy wszystko jest ok? wiek:18 lat wzrost:184cm waga:85kg 1 posiłek 6.00 płatki owsiane 100g mleko 250ml serek wiejski lekki
7 2010-08-30 20:58
Doping

Przerwa

5 2010-08-20 10:00
Doping

Otwarta filka

7 2010-08-10 15:02
Doping

Cykl

5 2010-08-04 10:03
Doping

Boldek

13 2010-07-29 13:45
Doping

Boldoject 200

3 2010-07-28 21:43
Doping

Kolejny cykl

16 2010-07-26 18:15
Doping

Badania

18 2010-07-05 19:32
Trening dla początkujących

Plan na mase mieśniową.

witam ułożyłem se plan lecz potrzebuje porad oraz ewentualnych poprawek. płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 83 (po redukcji z 96 kg) wzrost : 183 cel treningowy : masa mieśniowa staż treningowy na siłowni : 1,5 roku uprawiane
16 2010-06-10 17:14
Doping - zdjęcia

Razak metka

6 2010-06-11 20:06
Doping

Boldenon + meta

6 2010-06-09 15:01
Doping - zdjęcia

Sustaject 250 pytanie.

4 2010-02-13 19:12
Doping

Coś na schudniecie.

10 2010-01-31 13:04
Nazwa tematu Dział Data posta
ZDJĘCIA Przemiany forumowiczów SFD 2015-12-19 16:34
Doping Clenik - porada 2014-12-09 22:49
Doping Clenik - porada 2014-12-08 14:07
Doping Clenik - porada 2014-12-07 22:26
Doping Clenik - porada 2014-12-07 21:47
Doping Clenik - porada 2014-12-07 21:28
Doping Złamanie na cyklu, pomóżcie! 2011-11-05 14:54
Doping Złamanie na cyklu, pomóżcie! 2011-11-05 14:46
Doping omnadren czy testosteron 2011-10-16 10:36
Doping Marnował sie czy nie?? SOgi 2011-09-23 14:28
Doping Marnował sie czy nie?? SOgi 2011-09-23 13:37
Doping pieczenie sutków - przerwać cykl ? 2011-09-14 15:12
Doping pazdziernik OGIEN 2011-09-12 07:47
Doping Kolejny cykl 2011-09-09 20:51
Doping 2gi cykl 2011-09-07 18:01
Doping 2gi cykl 2011-09-07 07:56
Doping 2gi cykl 2011-09-04 10:22
Doping odblok 2011-09-03 15:14
Doping 2gi cykl 2011-09-03 11:36
Doping 2gi cykl 2011-09-02 07:53
Doping 2gi cykl 2011-09-01 19:12
Doping 2gi cykl 2011-09-01 19:05
Doping 2gi cykl 2011-09-01 18:40
Doping - zdjęcia ANDROXEN- metanabol i stanozolol 2011-09-01 11:45
Doping Meta czy Prop ?? 2011-09-01 11:36
Doping Libido Co Jest ??? 2011-09-01 08:48
Doping Tesc, meta i odblok -prosba w ulozeniu cyklu 2011-08-31 11:52
Doping Stanabol Tablets & Decaonate Phenom 2011-08-30 12:51
Doping testosteron prioponate 2011-08-30 12:42
Doping Dnabol bałkan 10 mg 2011-08-30 11:42

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a tłuszcz w wątrobie - najnowsze badanie!

Fitplota

Nagła śmierć podczas treningu - niepokojący film!

Fatali1y 4 Początkujący