SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

metka/winko/clen/6 tyg. / masa+rzezba

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1296

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 350 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4182
1 .WIEK: 22 lat
2 .WAGA: 88 kg
3 .WZROST:178 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 41
-Klata: 115
-Udo: 63
-Talia: 88
5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata
6 .CEL Cyklu: "troche" masy nastepnie rzeźba
7 . Cykle: 2 lata temu na m-drolu i epi
8 .POZIOM BF%: Nie widac kraty
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łapie szybko mase i troche tluszczu
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 120
-Przysiad: niewiem
-Mc: - niewiem
11 . Czy masz dietę?: ta, wysokobiałkowa

Srodki jakie mam to:
Metka Razak 100tab/10mg
Winstrol 50tab/10mg wiem ze mało ale mam to za free
Clen 100tab/40mcg chinski

Odrazu chce zapytac czy nie ma duzo wy***ek jesli chodzi o razaka metki i clena ???

pomoze mi ktos rozpisac ten cykl ?
moze byc tak:

meta 1-6 30mg/ed
winko od 4tyg. 20-30mg/ed
i od 4 albo 5 tyg. clen (i jak dawkowac?)

+ w 5tyg. dodam jakiego no boostera albo mono zwykle.. doradzcie cos :) licze na odpowiedz.. pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82754 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699865
wypelnij odpowiednią ankietę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 966 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36905
Wrzuć ankiete działu;
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

poza tym to chcesz się ryć dwoma... trzema oralami?

Wątróbka...

Flex

kilka sekund...

Zmieniony przez - karei w dniu 2010-11-06 20:32:41

Cukrzyk-since 11.10.2010

Dopiero rosnę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dawki ma takie ze dwa orale nie straszne.. ja jednak bym poleciał clen + meta, a wino kiedyś do czegoś dorzucić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 350 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4182
flex1976 z calym szacunkiem, ale czym rozni sie ta ankieta od tej z linku od karel'a poza dwoma pytaniami ?
no ale niech bedzie:


1. WIEK: 22
2. WAGA: 88
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 63
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany: ogólnie wysokobiałkowa
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: m-drol + epi kiedys no i sobie przypomnialem o 50 winka
8. TRENING: split + 3x aero w tyg.
9. CEL CYKLU: masa+rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok najbidniej
11. POZIOM BF%: nie wiem (kraty nie widac)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak jzu pisalem latwo nabieram mase ale tez i troche tluszczu
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadne z tych
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem

PYTANIE:



a moze mi ktos rozpisac jak brac te srodki? szczegolnie chodzi mi o clena

Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2010-11-06 23:27:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82754 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699865
zacznij od diety
pozatym musisz zdecydować czy rzezbisz czy masujesz
dział odżywianie zaprasza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 350 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4182
flex po co ja tą ankiete wypelnialem jak i tak nikt tego jak widac nie czyta..
przeciez napisalem masa a nastepnie rzeźba :) planowalem mete brac co by przybrac na wadze troche a potem zredukowac na clenie i ewentualnie tym winku co mam .. diete mam wysokobiałkową jak juz napisalem wyzej Białko-3g Wegle-5g Tluszcze-2g

Zmieniony przez - OSTR_MEDYK w dniu 2010-11-07 00:00:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jednak po tym co teraz napisałeś to faktycznie odzywianie dział i czytaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 350 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4182
widze ze tutaj odpowiedzi nie uzyskam.. ludzie mam diete a Wy odsylacie mnie do działu odzywianie kvrwa bez przesady, paranoja jakas.. zapytalem spokojnie czy rozpisze mi ktos te srodki, ale widze to nie ma sensu.. pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

superka prop gino

Następny temat

cypio alchemia?

WHEY premium