ja tez*****owo czuje sie po efce moze nei mam mysli samobojczych ale
w****ia mnie ten blok apetytu i pozniej nagły zjazd cukru jakbym milał hipke
yoha z clenem dobre połaczenie
sprubuj tez aero przed sniadaniem ja teraz wogole nie robie aero po treningu
jesli oczywscie to ma byc konkretna wycinka bo nie wiem jaki dokladnie ejst cel
bo skoro cwiczysz ts to pewnie tez nie chcesz z siły zleciec za duzo