Mam 2 hantle po 10kg no i nie chciałem ćwiczyć na nich jakoś bezsensownie więc brat za skromną opłatą napisał mi jako taki trening no ale nie wiem czy jest sens skoro mam tylko hantle.. jeżeli ktoś potrzebuje mogę wstawić tutaj ten plan.
...
Napisał(a)
witam, mam takie pytanie...
Mam 2 hantle po 10kg no i nie chciałem ćwiczyć na nich jakoś bezsensownie więc brat za skromną opłatą napisał mi jako taki trening no ale nie wiem czy jest sens skoro mam tylko hantle.. jeżeli ktoś potrzebuje mogę wstawić tutaj ten plan.
Mam 2 hantle po 10kg no i nie chciałem ćwiczyć na nich jakoś bezsensownie więc brat za skromną opłatą napisał mi jako taki trening no ale nie wiem czy jest sens skoro mam tylko hantle.. jeżeli ktoś potrzebuje mogę wstawić tutaj ten plan.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za***istego masz brata jak zdziera z Ciebie kasę za plan.
Współczuje
Współczuje
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
A jak brzmi pytanie? bo skoro nie wstawiłeś planu to nie mam pojęcia o co może Ci chodzić... Ćwiczenia zawsze mają sens.
Work it harder, make it better!
Do it faster, MAKES US STRONGER!
Polecane artykuły