Szacuny
2
Napisanych postów
376
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5115
Witam wszystkich!
Mam do Was takie pytanie:
Czy można łączyć Białko z carbo i z kreatyną(w proszku)?? Tzn.czy można zmieszać to wszystko w jednym "shakerze"??
Jak nie to jak polecacie to wypić?
Aha i ile gram carba muszę wypić przy wadze 59 kg,lat 16?
Pozdro
Szacuny
2453
Napisanych postów
24181
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402552
mozna mieszać
a tak na przyszłosć to wystarczy troche dobrych checi i jak bys poszukał to bys znalazł bodpowiedz na swoje pytanie bo podobnych tematów jest bardzo duzo