ktore optymalne na mase bialko?

nie no ja nie daje sie nabrac pzreciez nie kupilem..jest malo opini bo to nowosc jest...jestem na cykl mono storm i xplode i nie wiem czy izolat do tego jest dobry bo to bardziej na redukcje zeby mi efektow nie z***alo i czy poprostu np gaspari jest lepsze do tego celu a izolat sobie na redukcje zostawic...

skladem na mase moze ktos by polecil co jest lepsze syntha6 bsn czy my fusion gaspari?

Rozpatrując sama odzywkę Syntha 6,jeśli weźmiesz pod uwagę również dietę,obie się nadadzą,jeśli je odpowiednio wpasujesz.

ronaldo1103 - zadajesz pytania, na ktore nie mozna odpowiedzieć jednoznacznie - nie znając kontekstu. Najprawdopodobnie wynika to (bez obrazy), z niewielkiej wiedzy na temat supli (poł biedy), i odżywiania (cala bieda).

Moja propozycja jest bys przeczytał np topik:

https://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

I pogrubione tematy w odzywianiu.

Informacje zawarte w pozywzszych zródlach sa bardziej na masę niż syntha i myofusion razem wziete.