Dieta na reducje - prosba o ocene i ewentualne korekty.

możesz dać choć możesz zrobić też jajecznice na maśle pozdr

a co myslisz o jakis suplach? Przy moim stażu i biorac pod uwage ze dostarczenie poszczegolnych skladnikow jest w miare mija sie chyba z celem. Jedynie o - 3 i jakies witaminki co? czytalem ze na redukcje dobre sa spalacze, aminokwasy ale chyba poki beda efekty bez niech to nie ma co sie za nie brac co?? Sory ze wszedlem na temat odzywek, ale wiem ze moge liczyc na Twoja pomoc wiec pytam:D:D pozdro

witaminki i omega 3 jak najbardziej podstawa na redukcji możesz dorzucić bcaa i starczy

co do omega - 3 to jak myslisz?, lepiej (cena/jakosc) jest kupic suple czy moze stosowac tran? Slyszalem ze kapsulek trzeba troche oszamac zeby dostarczyc odpowiednia ilosc? Moze mozna zastapic to tranem?
Elo mistrzu pzdr

cena jakość gold omega 3 olimpu szukaj na serwisach aukkcyjnych dobrych cen
i proszę nie pisz mi tak bo jestem w lesie tak naprawdę pozdr

w lesie:D co Ty robisz w lesie o tej godzinie:D cokolwiek to znaczy:D

nieważne jedz na diecie i jak coś pisz pozdr