SenOd~BkO
...
Napisał(a)
zakupiłem whey protein i whey gainer czy moge przyjmowac oba produkty jednego dnia ? oczywiscie mam dietke i chce brac gainera przed i po treningu a bialko (whey protein) po sniadaniu i przed snem jak myslicie czy to dobry sposob ? waze 73 kg przy 181 cm moj staż na silowni to 2 miesiace po kolejnych 2 jak skoncze z tymi odzywkami chce brac kreatyne animal shocka i stroma ale to juz inna bajka prosze o pomoc !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Whey Gainer - pomocy
- Olimp Whey Gainer 4000 vs. OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE
- GAINER MAGNUM 4kg czy PERFECT WHEY PROTEIN 1,5kg + DEKSTROZA
- Kre-alkalyn + CFM Gainer 20 + CFM Whey Protein Isolate 90 ??
- L-glutamina +gainer + bialko (whey protein)
- Weider CFM Whey Protein & Vital Max CFM Whey Protein Isolate 90%
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zły sposób gainera i białko bierzesz w zależności od braków w diecie, a skoro ją masz- przynajmniej tak napisałeś a patrząc na rozpisanie białka wątpię w jej istenienie- to powinieneś wiedzieć kiedy brak CI białka a kiedy węgli, porcja gainera po trenie może być
żeby rosnąć to trza umić;)
Polecane artykuły