Czy taki cykl może być?

I. 100 ml prolongatum/250 susta/2ed razak 10mg
II.200 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10mg
III. 300ml prolongatum/ 250n susta/4ed razak 10mg
IV. 300 ml prolongatum/250 susta/3ed razak 10 mg
V. 300 ml prolongatum/ 250 susta/3ed razak 10 mg
VI. 200 ml prolongatum/250 susta
VII. 100 ml prolongatum/250 susta

Czy obecnie rozpisany cykl jest dobrze ułożony, jestem na końcu I tygodnia. Jeżeli nie sprawi to nikomu kłopotu to proszę o poprawę ewentualnych błędów. Z góry dziękuje.
I. Posiłek:
- 150 g płatków owsianych
- 40 g Isolite/ PWP
- 20 g rodzynek
- 10 g ananasa (suszonego)
- 10 g morele (suszone)

II. Posiłek:
- 150 g płatków owsianych
- 40 g Isolite/PWP
- 20 g rodzynek
- 10 g ananasa (suszonego)
- 10 g morele (suszone)

III. Posiłek:
- 150 g piersi z kurczaka z naturalnymi przyprawami
- 200 g makaronu pełnoziarnistego ( ugotowanego)
- 100 g kalafioru
- 100 g marchewki
- 15 ml oliwy z oliwek

IV. Posiłek:
- 150 g piersi z kurczaka z naturalnymi przyprawami
- 200 g makaronu pełnoziarnistego ( ugotowanego)
- 100 g kalafioru
- 100 g marchewki
- 15 ml oliwy z oliwek

V. Posiłek
- 150 g piersi z kurczaka z naturalnymi przyprawami
- 200 g makaronu pełnoziarnistego ( ugotowanego)
- 100 g kalafioru
- 100 g marchewki
- 15 ml oliwy z oliwek

Suplementy:
Amino Whey System 3 x 3tbl.
Super Omega 3 2 x 2 caps.
Koenzym Q 10 1 x 1 tab.
Garlicym 1 x 1caps.
Essentiale Forte 2 x 1 caps.
Dziś dorzucam witaminy i minerały.

Tak wyglądają posiłki, warzywa zmieniają się dość często. Nie długo mam zamiar dorzucić nieco kalorii do diety. Wody wypijam ok. 3,5 l dziennie. Z góry dziękuje za pomoc jak i rady.
Pozdrawiam

Płeć : Mężczyzna

Wiek : 23

Waga : 91

Wzrost : 177

Obwód klatki : 108

Obwód ramienia : 39

Obwód talii : 90

Obwód uda : 63

Obwód łydki : 43

Staż na siłowni : 3

Ilość spożywanego białka : 2

Ilość spożywanych węglowodanów : 5,5

Ilość spożywanych tłuszczów : 1

Opis przebytych cykli sterydowych : Pierwszy

Trening : 4 razy w tygodniu
Pon, Wt. Czw. Pt.

Cel cyklu : Masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : to pierwszy

Poziom BF% : ok 17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Cieżko mi określić

Stan zdrowia : Bardzo Dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie

PPM podstawowa przemiana materii : 2800 kcal ok

Wyciskanie leżąc (MAX) : nie próbowałem

Martwy ciąg (MAX) : nie próbowałem

Przysiad (MAX) : 120 kg

enan z mixem ? bez sensu lepiej wybrac jedno
po 2 na 1 cykl za duzo srodkow i mix nie najlepszy na 1 kontakt

piramidy wyszly z mody kiedy stwierdzono ze to sciema takze sie leci stala dawka przez caly czas, ewentualnie taper na koniec

polec
1-8 prolo 200 mg e5d

jak 1wszy cykl to 1 środek Ci wystarczy..
np.
1-8/10 prolo 200mg e5d
albo
1-4/6 metka 30mg ed
ew jak już lecisz tym to wywal suste i jedź mete z prolo..
a suste sobie zostaw na późniejsze cykle i zwiększ białko na cyklu 2g to z deka za mało..

Tak jestem już po I tygodniu. Czyli teraz wywalić suste a pojechać prolo i mete. Mam jeszcze pytanie jaki środek PCT proponujecie po tym?? Z góry dzięki za odp.

daj zdjecia po 300 ml prolo

clomid,hcg

Cykl tak dziwnie rozpisany że trudno go skumać, jak 1 tydzień to nie ma tragedii i możesz zrobić korektę, wywal suste, enana daj 200mg e5d a mete 30mg ed.
Dostarczasz za mało białka, masz 90g z mięsa i jakieś 70 z odżywki to zdecydowanie za mało, daj po 200g mięsa na porcję a w 1 posiłku daj jaja zamiast wpi i dodaj coś przed spaniem np chudy twaróg

bierz mete na 1 raz, na 2 prop z meta, meta to znakomity steryd kolego a nie jakies mixy, mix to na dlugie cykle, np. do bolda lub deki

Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-11-07 18:15:01

kolego jak masz brać 10mg i nie wiem czy co 3 dni czy jak bo z tej rozpiski rzeczywiście trudno sie kapnąć to lepiej nie bierz... 30mg/ed to odpowiednia dawka a jak to pierwszy cykl to może mete solo a potem coś pokombinuj może...;D pozdro

https://www.sfd.pl/Jaki_odblok_po_takim_cyklu-t543389.html taaaaaaaa